文章列表 | 香港中文大學-閱肝

治療改善相關文章

有脂肪肝!無須服藥,如何跟進?

肝臟護理中心

一般而言,單純脂肪肝的患者,無須服藥治療,也沒有藥物可服。如屬超重,則要控制體重;如果同時出現高血糖、高血脂或高血壓等問題,則要對症下藥。

2024-01-24
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飲食、運動、藥物、手術:四個減肥改善脂肪肝的方法

肝臟護理中心

要改善代謝性脂肪肝,避免惡化為嚴重肝病,我們已證實減重、減腰圍是一般有效方法。通常由飲食和運動著手,若情況嚴重,可輔以藥物治療,到萬不得已時,才施減肥手術。

2024-01-24
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肝臟問答:非肥胖人士也有脂肪肝?BMI能可靠反映肥胖嗎?

肝臟護理中心

非肥胖人士的脂肪肝情況和過重者的差不多,惡化為肝纖維化的風險沒有區別,他們通常減重 3-4%就能改善脂肪肝病況。另外,BMI指數不能反映你體重的來源,例如是脂肪還是肌肉;也不能反映脂肪分佈。

2024-01-08
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肝臟問答:同時有乙型肝炎和脂肪肝怎麼辦?它們會互相加劇嗎?

肝臟護理中心

乙型肝炎和脂肪肝都是香港常見的肝病,這兩者是獨立的疾病。乙肝病毒載量(HBV DNA)增加顯示病毒活躍,比較容易引起肝臟發炎和纖維化,但和肝脂肪含量沒有關係。反而另一種慢性肝病:丙型肝炎病毒才會連帶增加肝脂肪含量。

2023-12-21
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肝臟問答:做運動能改善肝纖維化嗎?

肝臟護理中心

九成減重超過10%的人士,都能改善脂肪性肝炎;八成成功減重人士的肝纖維化也有所減輕。證明當脂肪肝患者減肥減重,能夠逆轉肝纖維化。

2023-12-05
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空腹運動,減肥事半功倍,真的嗎?

林盈吟營養師

空腹運動對人體沒甚麼傷害,但運動只是減肥減重的一部分,而「運動過程中消耗的脂肪」更只是運動效果的一小部分。若看長期的整體飲食、活動量,而不是一時半刻燃燒的脂肪,空腹運動說不上減肥事半功倍。

2022-10-21
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中心研究:一種常用降血壓藥,有助脂肪肝患者避免肝癌

肝臟護理中心

本中心發表研究,著眼於服藥治療高血壓的脂肪肝患者,發現一種降血壓藥ACEI,有助脂肪肝患者避免肝硬化和肝癌,論文刊登於醫學期刊《Hepatology》。

2022-02-15
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脂肪肝症狀該怎樣看?消除脂肪肝靠飲食,方法和健康減肥無異

爆肝編輯

肝病初期沒有特殊明顯的症狀。即使已出現早期肝癌,也未必會有腹部疼痛之類的症狀,來警示我們肝臟出了事。我們難以憑症狀自我檢測,一般都是主動做身體檢查,來驗出脂肪肝和其他肝病的。

2021-10-12
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脂肪肝的危害和避免方法(影片)

肝臟護理中心

據香港中文大學調查顯示,香港約四分一成年人有非酒精性脂肪肝。過往,人們認為脂肪肝並無大害,但後來研究顯示,脂肪肝也可能惡化為肝炎,增加肝硬化和肝癌的機會。

2021-03-19
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益生菌或成治療脂肪肝希望,益生菌減肥法也有效嗎?

黃曦教授

要改善非酒精性脂肪肝,目前主要依靠飲食和運動減重,沒有專門藥物。醫學界一直尋找更有效的方法,其中,服用益生菌,調整腸道細菌比例,是近年治療脂肪肝新希望之一。

2020-08-28
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美國動物研究顯示:定時飲食有助預防代謝疾病

肝臟護理中心

肥胖、三高等代謝疾病,人們普遍認為主要都是來自吃得太多,或吃得不健康,例如高糖高脂所致。然而,美國賓夕法尼亞洲大學佩雷爾曼醫學院有在老鼠身上的研究顯示,代謝疾病和飲食時間有關。

2020-08-19
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脂肪肝導致肝纖維化 以後可望有藥治療

肝臟護理中心

一直以來,治療脂肪肝都沒有專門藥物。當脂肪肝導致肝纖維化,我們唯有通過良好的飲食和運動,輔助肝臟自行修復,祈望逆轉肝纖維化甚至肝硬化,但以後可能會有新藥推出。

2019-12-27
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動起來!做運動改善脂肪肝

林盈吟營養師

做運動改善脂肪肝,關鍵不在劇烈,而在恆心。一星期3天,每次帶氧運動大約半小時,如果行有餘力,可以每星期再加2次阻力訓練。尤其每天坐完車就坐辦公室,下班再坐屋企梳化,不停坐的城市人,更是能動則動,動者得救。

2019-02-21
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改善生活 逆轉非酒精性脂肪肝

林盈吟營養師

非酒精性脂肪肝是代謝綜合症出現於肝臟的表徵,除了中央肥胖外,高血糖、高血壓及高膽固醇都不容忽視。所幸的是,及早發現,可以預防惡化,甚至逆轉脂肪肝的病情,關鍵是要養成良好的生活習慣,以下跟你介紹幾個能有助逆轉非酒精性脂肪肝的生活方式。

2019-01-29
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注重體重 預防脂肪肝

健康創富

治療脂肪肝的最好方法是減肥,患者如能減去一成體重,已對病情有很大的幫助,若其後能保持體重,脂肪肝復發的機會就很低。其次是服用高分量維他命E,約六成服用維他命E的患者,其肝酵素會回復正常,但若停止服用脂肪肝就會復發。

2018-08-14
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腰圍減兩吋,肝纖維化風險減六倍:脂肪肝可不藥而癒

肝臟護理中心

非酒精性脂肪肝可說是少數能「不藥而癒」的肝病。 非酒精性脂肪肝與代謝綜合症關係密切,若你略有了解代謝綜合症,相信你能猜到,處理此病的方法,離不開減重和改變生活模式。

2018-08-14
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中大設計生活模式輔導計劃 六成脂肪肝患者不藥而癒

肝臟護理中心

現時尚未有註冊藥物專門治療脂肪肝。香港中文大學(中大)為脂肪肝患者設計了一套「生活模式輔導計劃」,從控制飲食及運動減重方面協助患者改善脂肪肝,並進行了隨機對照研究,以測試計劃的成效,結果顯示逾六成脂肪肝患者在參與計劃一年後不藥而癒。

2013-12-09
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中大發現脂肪肝惡化速度較預期快 減腰圍證實最能改善病情

肝臟護理中心

至於在二十多種調查的因素當中,研究人員發現只有腰圍與脂肪肝有明顯關係。多達四分三的患者腰圍減少兩寸後,肝臟發炎及纖維化的情況均有好轉或沒有惡化,能有效地降低肝纖維化惡化風險達六倍。

2010-08-30
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