黃麗虹教授 | 香港中文大學-閱肝｜專業健康資訊｜擺脫腸胃肝病

黃麗虹教授

香港中文大學肝臟護理中心副主任

不要肥肥飽滿的肝臟！醫生：11點後宜休養生息

脂肪肝 · 高危人士

那究竟有沒有一個最佳睡眠時間？我會建議晚上11點或11點之前，這是中西醫都有的數據。