長期病患者常希望以營養保健品改善病情，肝硬化病人也不例外。「閱肝」專訪林盈吟營養師，介紹適合肝硬化病人的營養保健品，其功效可能和大家所想的有所不同。
本文為「肝硬化食療」系列第三篇，其他文章請見：
第一篇：〈有沒有肝硬化「食療」？肝硬化患者飲食注意事項〉
第二篇：〈肝病病人忌食蛋白質？原來不吃才更差！〉
肝硬化保健品的作用
患上長期疾病，病人除了求醫吃藥外，也常常會尋找營養保健品，希望改善病情。肝硬化無疑是長期疾病，須要慢慢調理，那有沒有適合的保健品呢？
是有的。林盈吟營養師說，臨床上，醫生或營養師會因應情況，建議病人服用營養保健品。
因為很多肝硬化患者都有營養不良之狀，最常見是缺乏蛋白質熱量，肌肉減少，導致免疫力下降，容易併發其他疾病。究其原因，可能是飲食習慣不當，又或者肝臟受損，分解能力減弱，食物養份未能代謝吸收。當患者營養不良，或須因應情況，服用營養保健品來補充匱乏的養份，例如綜合維他命和胺基酸。
保健品之中，以「支鍊型胺基酸」（branched chain amino acid, BCAA）最為常用，因為這種胺基酸能夠促進肌肉蛋白合成，可以幫助肝硬化病人補充肌肉、心臟及大腦養份。市面售賣的肝臟營養保健品，有些正是由維他命和BCAA混合而成。
看到這裡，你可能會納悶，保健品的功用好像不是你想的那樣？沒錯，營養學上，沒有一種保健品能直接讓你逆轉肝硬化，治療肝臟，更遑論代替藥物。保健品的功用，是扶助被肝病拖累的身體，補充所需營養。
保健品開箱……之前，最好問醫生或營養師
保健品不單是肝臟的事，而是關乎整個身體。因此，林盈吟營養師特別叮囑，如病人要服用保健品，還須徵詢醫生或營養師，以防病人只著眼於肝病，不了解其他身體狀況而自行服用保健品，或會產生副作用而不自知。而且BCAA價格不菲，長期服用的花費相當「可觀」，還是詢問專業意見，有必要才購買，才是精明。
另外，粹取中草藥的保健品，在坊間也蔚為大觀。營養師表示，營養學和中醫的醫理有所不同，故難以評論中藥優劣。但一理同源，若要服用中藥保健品，我們會建議你先詳細諮詢專業的中醫師來得穩妥。
