因應新型冠狀病毒肺炎流行,原定於2月15日舉行的健康講座「搣甩肥肝:如何擺脫脂肪肝」將會取消,敬請留意。 請各位減少前往人多密集的地方,並做足阻隔飛沫傳染的措施,防止疫症散播。
驗出脂肪肝,怎麼辦?還是一句老話:對症才能下藥。要因應脂肪肝的類型,肝臟受損程度和其他身體情況,安排適當的治療。第一步,可以直接向專科醫生求診,或先察看肝臟受傷情況,以及血脂、血壓、血糖等指標,看有沒有同時患上代謝疾病吧。
非酒精性脂肪肝是代謝綜合症出現於肝臟的表徵,除了中央肥胖外,高血糖、高血壓及高膽固醇都不容忽視。所幸的是,及早發現,可以預防惡化,甚至逆轉脂肪肝的病情,關鍵是要養成良好的生活習慣,以下跟你介紹幾個能有助逆轉非酒精性脂肪肝的生活方式。