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要排毒？不如護肝：五種幫助肝臟的好方法
果汁排毒餐，禁食……似乎是近來保養身體的潮流，我們都想去除體內毒素，讓自己煥然一新。可惜的是，以為幾杯果汁就能迅速替你甩掉毒素，未免太理想了！果汁沒有想像中神效，反而是每人都有一個日以繼夜，維持身體健康的排毒工廠 – 肝臟。它24小時的運作，舉凡三餐吃喝，包括藥物都得由它處理。
飲酒熬夜會傷肝？也許不是你想的那樣
工作過勞、食無定時、飲食不均、睡眠不足等，這些我們常聽到的傷肝行為，由於影響肝臟正常作息，間接影響肝臟工作能力，雖未必使工作量增加，但亦會減低肝功能及肝的修補能力。
肝病病人酒精搓手會否攝入酒精？無妨，但要注意產品質素
研究證實，少量飲酒也會傷身，患有肝病就更不宜沾酒。但我們除飲酒外，也會因消毒接觸酒精，尤其肺炎肆虐，更是人人一支，頻頻使用，酒精會否滲入皮膚，加劇肝病？其實酒精縱然可以通過皮膚吸收，但吸收的分量極少。
乙肝丙肝患者服用阿士匹靈 減三成肝癌風險
2020年3月，由美國和瑞典多家大學組成的研究團隊，在權威醫學期刊《新英倫醫學雜誌》發表研究，證實服用阿士匹靈可以降低乙型肝炎及丙型肝炎患者的肝癌風險31%。
脂肪肝導致肝纖維化 以後可望有藥治療
一直以來，治療脂肪肝都沒有專門藥物。當脂肪肝導致肝纖維化，我們唯有通過良好的飲食和運動，輔助肝臟自行修復，祈望逆轉肝纖維化甚至肝硬化，但以後可能會有新藥推出。
別掉以輕心！去這些國家旅行，你必須注射肝炎疫苗
旅行的意義，因人而異。為了體驗風土人情，或是shopping美食，打卡炫燿，各適其適。但無論如何，出外旅行，肯定不想惹來一身肝病。要避免患病，在規劃旅行時，就要先清楚肝炎的傳染途徑，知道目的地是否危險，因應情況注射疫苗。
生酮飲食減肥法？醫生解構：不是誰都適合！
不建議任何長期病患者、糖尿病患者（一型或二型）、肝病病患者、曾經或現在患有膽結石病人、已切除膽囊的病人、或任何患有新陳代謝病病患者，自行去嘗試或操作生酮飲食(ketogenic diet)。
肝炎、肝纖維化、肝硬化如何惡化：紀念我們「肝」枯的愛情
肝炎發展至肝纖維化，再到肝硬化，就像我們熟悉的失戀故事一樣，是漸漸惡化的。肝臟長期發炎受傷，會結出纖維組織，纖維愈多，傷患愈重。置之不理，肝炎就會變成肝硬化。所以，健康和戀愛一樣，平常就要維繫了。
咖啡識得飲，幫到你健康
適量飲用咖啡，可減低體內發炎及胰島素抗性。胰島素抗性是第二型糖尿病和代謝綜合症的初期症狀，而代謝綜合症，又和脂肪肝、心血管疾病息息相關。這麼看來，適度喝咖啡，還可以防微杜漸，從淺處防止嚴重的疾病發生呢。
肝炎種類ABCDE：傳染途徑你要知
要記住哪個肝炎從飲食感染，哪個從血液感染，好像不容易。不過，我有辦法。還記得十多年前往美國出差採訪一個肝病會議，遇上當地一名推動肝炎教育的和靄長者，她教我一個頗好用的方法去記住：肝炎主要分為A、B、C、D、E五種，以英語來說，那5個英文字母又剛好分為兩組。
肝臟這「東」「西」：中醫西醫大不同
朋友甲近期發現身體常感疲倦，口乾舌燥，見中醫時醫師說了一大堆甚麼肝火、肝虛、肝實、肝鬱等症狀，聽得朋友甲一頭冒水，以為自己患上嚴重肝病，於是尋求西醫協助，結果西醫說自己肝臟正常，出現病徵為近日工作繁忙引致，多休息便可以了。為甚麼？
